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iPhoneのWi-Fiオフ、節電効果は1週間でたった2%｜10年前の常識をやめたらMacのテザリングが自動に戻った
カツオ
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こんにちは、カツオです。
10年ほど前に知った「Wi-Fiは切った方がバッテリーが長持ちする」という節電術を、ついこの前まで続けていました笑
しかも3年前からは、iPhoneのオートメーションで「自宅を出たらWi-Fiオフ」を自動化していたほどです。
ところが、iOSのアップデートをきっかけに、職場でMacBook Airのテザリングが自動でつながらなくなりました。原因を調べると、犯人はこのWi-Fiオフのオートメーションでした。
結論から言うと、オートメーションを削除してWi-Fiをオンのままにしても、バッテリーの差は1週間で約2ポイントでした。
そして、Macを開いて5秒ほどで自動接続される、快適な状態に戻りました。
この記事では、次の3つを実体験ベースでまとめています。
- テザリングが自動でつながらなくなった原因
- オートメーションの削除手順
- Wi-Fiオフ／オンを1週間ずつ比べたバッテリーの実測データ
えっ、Wi-Fiって切った方が節電になるんじゃないの？
僕もずっとそう思ってたんだ。
でも実際に1週間ずつ測ってみたら、ほとんど差がなかったんだよね。
えー！
じゃあ今までの3年間って何だったのー！？
思い込みは、測れば消える。
Contents
10年前の「Wi-Fiは切った方がいい」を信じ続けていた
10年ほど前、iPhoneのバッテリーの減りがとても気になっていた時期がありました。
そのころネットで見かけたのが、「使わないときはWi-FiやBluetoothを切った方がいい」という節電情報です。素直に信じて、こまめにオフにするようになりました。
正直に言うと、その知識が10年前のまま止まっていました笑
3年ほど前には、YouTubeでiPhoneの「オートメーション」を知りました。オートメーションを使いこなしてみたいと思い、自分で作ったのが次の2つです。
- 自宅を出たとき → Wi-Fiをオフ
- 自宅に近づいたとき → Wi-Fiをオン
どちらも位置情報をきっかけに動くもので、設定はかなり簡単でした。
ちなみに、職場を離れたら妻に自動でLINEを送るオートメーションも作ったことがあります。ただ、使ううちに「これは要らないかな」と思い、1年ほど前にやめました。
結局、オートメーションはいまいち使いこなせないまま、Wi-Fiオフだけが残っていたという状態です。
自動でLINEとか、ちょっとカッコいいー！
作ったときは楽しいんだけどね笑
気づいたら使ってないものが多かったよ。
Wi-Fiオフのやつだけ、ずっと残ってたんだね。
設定したことすら、忘れていた。
iOSアップデート後、職場でMacが自動でつながらなくなった
職場では、MacBook AirをiPhoneのテザリングにつないで、ブログ記事を書いたり調べ物をしたりしています。
数年前までは、調べ物も文章を打つのも、全部スマホで済ませていました。
今は、文字が打ちやすくて画面も大きいMacBook Airの方が断然ラクです。
macOSも使いやすいです。
スマホが出る前、18歳くらいのころにパソコンを使っていた生活に、ぐるっと一周して戻ってきた感じがしています笑
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そんなMacBook Airですが、これまでは職場に着いてMacを開けば、すぐにiPhoneのテザリングにつながっていました。
ところがiOSのアップデート後から、自動でつながらなくなりました。
毎回iPhoneの「インターネット共有」をオンにしてからでないと、ネットにつながりません。
一手間だけではありますが、毎日となるとかなり面倒です。
今まで何もしなくてもつながってたのに、急にどうして？
僕も最初はアップデートの不具合かなと思ったんだ。
でも、原因は自分の設定の方にあったんだよ。
毎日の一手間は、積もると重い。
原因はWi-Fiオフのオートメーションだった
MacをiPhoneのテザリングに自動でつなぐ機能は、「インスタントホットスポット」と呼ばれています。
この機能を使うには、iPhoneのWi-FiとBluetoothの両方がオンになっている必要があります。
私のiPhoneは、自宅を出た時点でオートメーションがWi-Fiをオフにしていました。
そのため、iPhoneがMacから見つけてもらえず、手動で「インターネット共有」をオンにしたときだけつながる状態になっていたようです。
3年間は同じ設定でも問題なくつながっていたので、アップデートをきっかけに挙動が変わったのかもしれません。
はっきりした理由はわかりませんが、「Wi-Fiをオフにしている」ことが原因だったのは確かでした。
毎回インターネット共有をオンにするのは面倒です。
それなら、オートメーションを削除してWi-Fiをオンのままにすればいい、と考えました。
節電のための設定が、便利な機能を止めてたってことー！？
そうなんだ。
良かれと思ってやっていたことが、逆に手間を増やしていたんだよね。
Wi-FiとBluetooth、両方オン。これが前提。
解決手順｜オートメーションを削除するだけ
iPhone側：Wi-Fiオフのオートメーションを削除する
- iPhoneで「ショートカット」アプリを開く
- 画面下の「オートメーション」をタップする
- 「自分が自宅を出発したとき」を左にスワイプする
- 「削除」をタップする
- 「自分が自宅に到着したとき」も、同じように削除する
- 「すべてのショートカット」に残っている「自宅出発時にWi-Fiをオフ」「自宅でWi-Fiをオン」のショートカットも、長押しして削除する
Mac側：自動でつながる設定になっているか確認する
- Macで「システム設定」を開く
- 「Wi-Fi」を開く
- 画面を下にスクロールし、「インターネット共有に接続する前に確認」が「自動」になっているか確認する
私のMacは、もともと「自動」になっていました。
この項目には「Wi-Fiネットワークが使用できないとき、このMacの近くにあるインターネット共有スポットを自動的に検出することを許可します」という説明が付いています。
「接続を確認」や「しない」になっている場合は、「自動」に変えておくと、Macを開くだけでつながるようになります。
設定を見直した翌日、職場でMacを開くと、5秒ほどで自動的にテザリングにつながりました。
あの一手間がなくなるだけで、仕事前の気分がかなり違います笑
え、それだけでいいの？
うん、削除するだけ。
Macを開いて5秒でつながったときは、ちょっと感動したよ。
わかるー！
毎日の小さいストレスが消えるのって最高だよね！
足すより、消す方が効く。
本当にバッテリーは減らない？1週間ずつ比べてみた
とはいえ、もともとバッテリーのためにWi-Fiを切っていたので、減り具合は気になります。
そこで、Wi-Fiオフで過ごした1週間と、Wi-Fiオンで過ごした1週間のバッテリー使用量を比べてみました。
計測に使ったのは、私のiPhone 17 Pro Maxです。
数値は「設定」→「バッテリー」の画面で、1日ごとの棒グラフをタップして確認しています。
今のiOSでは過去1週間分しか表示されないので、各週の終わりにスクショを保存しておきました。
1日ごとのバッテリー使用量
| 曜日 | Wi-Fiオフの週 | Wi-Fiオンの週 |
|---|---|---|
| 月 | 25% | 22%（切り替えた日） |
| 火 | 32% | 36% |
| 水 | 35% | 27% |
| 木 | 25% | 26% |
| 金 | 44%（テザリング長め） | 35% |
| 土 | 26% | 38%（運動会） |
| 日 | 15% | 50%（登山） |
使い方が大きく違う日を除いて、ふだんの平日だけで比べると、次のとおりです。
| 区分 | Wi-Fiオフの週 | Wi-Fiオンの週 |
|---|---|---|
| ふだんの平日の平均 | 約29%（月〜木） | 約31%（火〜金） |
差は約2ポイントでした。
使い方の日ごとのばらつきの方が、よっぽど大きいくらいです。
2ポイントの差は、動画を見た時間の分
Wi-Fiオンの週で少し多めだった火曜（36%）と金曜（35%）は、バッテリー画面に「TVアプリの画面上の時間が増えました」と表示されていました。
増えた分は、動画を見ていた時間によるものだと思われます。
Wi-Fiをオンにしていたこと自体の影響は、ほとんどなさそうです。
いちばん使った木曜が、いちばん少なかった
おもしろかったのは木曜日です。
この週で画面を使った時間がいちばん長かったのは木曜（2時間42分）でした。
それなのに、バッテリーの消費は26%と、平日の中ではいちばん少なめでした。
iPhone自身も、水曜と木曜は「バッテリー使用量は通常と同じくらいでした」と判定していました。
土日は比較から外しています
Wi-Fiオンの週の土日は、使い方がいつもとまったく違いました。
- 土曜（38%）：子どもの運動会で、写真や動画をたくさん撮影
- 日曜（50%）：大山へ登山。ナビやヤマップのアプリを長時間使用
日曜はマップだけで29%を使っていました。
どちらもWi-Fiの影響ではなく、イベントの日だったためなので、比較からは外しています。
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2ポイントって、どれくらいなの？
動画を少し長く見ただけで変わるくらいの差だね。
正直、毎日使っていても気づかないと思うよ。
登山の日の50%、すごすぎるー！笑
減らすのは画面とGPS。
Wi-Fiじゃない。
Wi-Fiオフで失っていた便利機能
Wi-Fiを切ると、バッテリーはほとんど変わらないのに、使えなくなる機能がいくつかあります。
- インスタントホットスポット：
Macを開くだけでiPhoneのテザリングにつながる機能 - AirDrop：
写真やファイルを、近くのAppleデバイスとすぐにやり取りする機能 - Handoff・ユニバーサルクリップボード：
iPhoneでコピーした文字をMacに貼り付けたり、作業を引き継いだりする機能
どれもWi-FiとBluetoothを使う、Appleデバイスの連携の土台になっている機能です。
Apple製品を何台も使っている人ほど、Wi-Fiオフで失う便利さの方が大きいと感じます。
AirDropも使えなくなるのはイヤだー！
Appleの連携が便利なのって、こういう機能のおかげなんだよね。
数%の節電で、連携を捨てるのは惜しい。
それでもWi-Fiを切る意味がある場面
とはいえ、Wi-Fiオフがまったく無意味というわけではないと思います。
- 外出先で電波の弱い公衆Wi-Fiに勝手につながり、通信が遅くなってしまうとき
- 飛行機など、Wi-Fiを使わない状況が長く続くとき
本気でバッテリーを長持ちさせたいなら、Wi-Fiを切るより「低電力モード」を使う方が効果が大きいと言われています。
登山のように1日バッテリーがもってほしい日は、低電力モードとモバイルバッテリーの組み合わせの方が安心です。
じゃあ、Wi-Fiを切るのは「困ったときだけ」でいいんだね。
基本はオン。
必要なときだけ切る。
まとめ
10年前に知った「Wi-Fiは切った方がいい」という節電術を、オートメーションで自動化するほど続けていました。
実際に1週間ずつ比べてみると、Wi-Fiオフとオンの差は約2ポイントでした。
それよりも、テザリングやAirDropといった連携機能を失う方が、ずっと大きな損だったと感じています。
オートメーションを削除してWi-Fiをオンのままにしたら、Macを開いて5秒でテザリングにつながる快適さが戻ってきました。
同じように「なんとなく」Wi-Fiを切っている人は、一度バッテリーの画面で1週間ほど比べてみるのがおすすめです。
思ったより差がなくて、拍子抜けするかもしれません笑
実は前回のWi-Fiルーターの記事でも、原因は「設定したつもり」の思い込みでした。思い込みを数字で確かめるのは、やっぱり大事ですね。
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私も、昔の情報のまま止まってることあるかも…。
僕もまだまだありそうだよ笑
気になったら、測ってみるのが一番だね。
2%なら、もう気にしなくていいねー！
Wi-Fiはオン。
テザリングは自動。
以上。
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